邓州一高中新校位于北京大道南段，占地386亩，于2005年9月开工，经过一年多时间的建设，一个恢宏大气、建筑优美的建筑群体已经展现，校区内区域功能分明、教学设施齐全，已成为邓州的优质高中教育资源和城市亮点。

一高中新校占地386亩，位于市区东部。由中国有色金属研究院规划设计，合理新颖，恢宏大气，建筑一流，可容纳96个教学班。校园中部为教学、办公区，东部为生活、运动区，西部为教职工住宅区和生态园区。至2007年3月，一期工程竣工。已建成综合办公楼、教学楼3个组团、实验楼、餐厅楼、学生公寓楼6栋。二期工程将建成体育馆、图书馆和学术报告厅，建成后总建筑面积达12万㎡，投资达1.2亿元。

邓州市一高中为省级示范性高中，现有90个教学班，8500余名学生。教职工300余人，其中任课老师300余人，中学高级教师32人，中学一级教师68人，特级教师2人，在职进修研究生7人。教师们在各级教育刊物上发表论文193篇，发表论著16部。

学校全面贯彻党的教育方针，强力推进素质教育，逐步形成了“团结、勤奋、求实、创新”的校风，“严谨治学，锐意进取，为人师表，教书育人”的教风，“刻苦、勤思、尊师、守纪”的学风，教育教学取得优异成绩。高考省专以上进线率稳定在85%以上。学生多人次在省级、国家级奥赛中获奖，教师多人次获省、国家级各类荣誉称号和教学成果奖。

学校领导班子提出要抓住国家发展高等教育和高中阶段教育的机遇，制定了“十五”规划，以“创示范高中，迎百年校庆”为动力和奋斗目标，决心在今后五年中使办学规模、基本建设、电化教学、师资水平和学校管理等方面更上一层楼,2012年跨入国家示范性高中行列。

现在邓州一高大部分（高一高二高三三个年级）已迁入处于邓州市东郊的新校区，只有复习班还在原来的校区。而原来的校区已经变为邓州市第四高级中学的校园，并更名为花洲实验高中。