（一）花洲书院：位于邓州市古城东南角，国家4A级景区，2019年被评为全国第八批重点文物保护单位。是北宋著名政治家、军事家、文学家、教育家范仲淹知邓州时创办的州级书院。

花洲书院占地200余亩，由三大部分组成：居中为书院主体和大成殿，既有《岳阳楼记》诞生地“春风堂”，还有小巧精致，全国仅见的泮池、状元桥。西部为范文正公祠、姚雪垠文学馆和邓州历史文化展馆。东部是江南园林风格百花洲园林，亭台楼榭错落有致，山湖洲林相映生辉。

花洲书院既是书院和园林相结合的典型代表，更是南北建筑风格的完美融合。为研究中国古代书院文化提供了宝贵的史料。

（二）宋金古商业街：邓州宋金商业街遗址是2021年10月在邓州市团结中路升级改造过程中取得的重大考古发现。该遗址具有重要的考古价值：一是展示了邓州宋金时期州府城市面貌；二是提供了我国古代城市由封闭的里坊制向开放式的街巷制转变的实物例证；三是印证了宋金时期邓州重要的历史地位和灿烂的物质文明。

一期建成后，打造了我市第一家以宋金主题为主的“宋金不夜城项目”，有非遗、小吃、民俗展演、抛绣球、NPC互动等，元旦、春节期间街内日均人流量超4万人次，先后多次登上南阳区域抖音热搜，在抖音南阳热门景区榜第三、好评榜第一“机器人舞”火爆网络，优质视频单次播放量超1300万次。

（三）福胜寺塔：2006年被评为第六批全国重点文物保护单位，位于河南省邓州市城区内古城街西侧，于宋天圣十年（1032年）建于邓州大兴国寺内，为七级八角仿阁楼式砖塔，高38.28米。原为十三级，是龙兴寺的一部分，寺及塔的上部于元朝末年为兵燹所毁，明代曾进行修复，改寺名为福胜寺塔。明清时为邓州古八景之一，称竹洞禅关。

（四）邓州编外雷锋团展览馆：国家3A级旅游景区，爱国主义教育基地、思想政治教育基地。整个展馆共分两层四个展厅，以图片与实物结合的方法，充分运用声、光、电、多媒体等高科技手段展示展览的主题。先后被共青团河南省委、南阳市命名为“河南省青少年思想政治教育基地”、“南阳市青少年思想教育基地”。

（五）突破口广场：“突破口”景观广场位于邓州市外城河东北角，占地50亩。1948年，中国共产党领导的人民解放军在“突破口”打响了解放突破邓县的第一枪，为创建桐柏根据地奠定了基础。毛泽东主席闻讯，以中共中央名义致电刘（伯承）、邓（小平）、李（达）：“庆祝你们攻克邓县，歼敌6000余”。

广场通过不同的景观情景变化逐步展示“解放一突破一和平”三部曲，以内外广场的强烈对比，让人民在游览过程中，缅怀革命先烈，体验人民解放军不怕牺牲、勇往突破的革命精神。

（六）平成门：邓州古城于明朝时期形成了独具特色的内外城“回”字型布局，内城为砖城，外城为土城，内城是州治、儒学等官署衙门所在地，外城主要是商业作坊区和居民区。内外城均有护城河，在中心城区呈现“回”字型环状分布，是邓州作为省级历史文化名城的支点和亮点。

2021年，邓州市启动环古城河旅游项目，平成门、西城墙复建项目拉开了我市古城复兴的大幕。复建后的西城墙、城门复原了历史记载的明朝风格，城墙高9.6米，全长630米，城墙的南北两角分别设有角楼一座，城门高19.9米，宽58米，分为上下两层，歇山顶，两层均面阔三间。目前，复建的平成门、西城墙已成为“网红打卡点”，对邓州市历史文脉复兴有着深远意义。

   （七）邓国春秋园：邓州市是古邓国及国都所在地，是世界邓姓发源地。邓国春秋园建设项目是以邓国侯吾离陵为平台，建设集展示邓国文化、邓州文化、邓姓文化为一体的综合性文化产业项目，项目实施后将成为城市主要的地标景观工程和邓州文化名片，进一步提升城市文化品位。

（八）韩营村南水北调引丹会战纪念小镇：韩营村南水北调纪念小镇项目共有南部乡村风情区、北部禹山风景区和韩营村生态湿地三个部分。

项目依托丹江口水库及周边杏山、禹山、汤山自然风光和南水北调中线工程渠首枢纽独特区位，以引丹会战渠首建设精神为主题，以生态文明建设为主线，以生态休闲、康养保健、研学教育、采摘体验、拓展训练、亲子娱乐、豫西南第一长的玻璃滑道（1686米）等为主要内容，打造我市“四种精神”集中反映地和重要旅游目的地。

（九）邓州 田园里：“邓州市 田园里”景区位于邓州市一二三产融合发展试验区（国家农村产业融合发展示范园）内，核心区域盛达智慧农业产业园位于张村镇杨场村，占地面积2300余亩，建设有连栋智能玻璃温室大棚、薄膜连栋温室大棚、日光温室大棚共计26栋，规划有果蔬采摘基地、垂钓竞技场、栈道荷塘、黄金沙滩、植物科普园、研学培训厅、产品展示厅等，是一个以乡村田园文化为核心，融合生态农业、休闲观光、果蔬采摘、垂钓竞技、农耕文化、研学体验于一体的现代农业示范园。示范园依托邓州丰富的农业资源与人文底蕴，打造现代田园综合体，推动农文旅融合发展。